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JUGO VERDE: TURBO CON TWIST
08 de octubre, 2020

JUGO VERDE: TURBO CON TWIST

JUGO VERDE: TURBO CON TWIST 

por Vanesa Pistone 

 

2 PORCIONES

TIEMPO DE PREPARACIÓN TOTAL: 10 min 

NECESIDADES: Extractor de jugos y licuadora

PROPIEDADES: Este increíble jugo contiene todos los aminoácidos esenciales para crear un cuerpo y una piel sana. Además es extremadamente rico en vitaminas y minerales, necesarias para mantener arriba tu sistema inmunológico.


INGREDIENTES

  • 4 Manzanas
  • ½ piña
  • 2 manojos de espinaca orgánica
  • 1 limón
  • 1 tronquito de apio 
  • 1 pepino
  • 2 cm de jengibre
  • ½ aguacate
  • ½  taza de hielo
  • OPCIONALES: 1 o 2 cuadritos de spirulina

PREPARACIÓN

  1. Lava y desinfecta todas las frutas y verduras
  1. Pela y corta en cubos pequeños.
  1. Coloca todos los ingredientes, menos el aguacate, a tu extractor. (Si no cuentas con extractor puedes colocar todos los ingredientes directo a la licuadora)
  1. Vacía el jugo ya hecho dentro de la licuadora, agrega el aguacate (la opcional espirulina va en este paso) y los hielos. 
  1. Muele, agradece, sonríe, sirve, disfruta y comparte la receta. 

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